Nuoto Adulti

Migliora il tuo stile nei nostri corsi per adulti. Trova l’orario giusto per te e tieniti in forma sotto la guida del nostro istruttore.  

Se hai più  di 18 anni e vuoi imparare a nuotare, oppure vuoi migliorare il tuo stile o la tua tecnica, tenerti in forma o semplicemente divertirti in compagnia: i nostri corsi per Adulti fanno al caso tuo!

Corsi mono-settimanali, bi-settimanali e per i più appassionati anche tri-settimanali. Tante corsie a disposizione, risate e “fatica” per sentirsi bene!

Trova l’orario giusto e iscriviti, i nostri istruttori ti faranno amare il nuoto!  

MORBIDO E COL SORRISO!

Lezioni di Prova (a partire da lunedì 20 ottobre)

Le lezioni di prova vanno concordate in anticipo con la segreteria. Si svolgeranno all’interno del corso nella giornata e nell’orario scelto se il corso ha ancora posti liberi, il pagamento di 15,00€ va effettuato prima dell’ingresso in acqua.

Iscriversi a un corso di nuoto adulti può essere una scelta eccellente per diverse ragioni:

Benefici fisici

1. Miglioramento della resistenza: il nuoto è un ottimo modo per migliorare la resistenza cardiovascolare e aumentare la tolleranza allo sforzo.
2. Sviluppo della forza: il nuoto aiuta a sviluppare la forza muscolare, in particolare nelle braccia, spalle e gambe.
3. Miglioramento della flessibilità: il nuoto può aiutare a migliorare la flessibilità e a ridurre la rigidità muscolare.

Benefici psicologici

1. Aumento della fiducia: imparare a nuotare può aiutare a sviluppare la fiducia in se stessi e a superare le paure.
2. Riduzione dello stress: il nuoto può essere un ottimo modo per ridurre lo stress e migliorare l’umore.
3. Sviluppo della disciplina: il nuoto richiede disciplina e impegno, che possono aiutare a migliorare la motivazione e la produttività.

Benefici sociali

1. Incontrare nuove persone: un corso di nuoto adulti può essere un ottimo modo per incontrare nuove persone e fare amicizia.
2. Sviluppo della socializzazione: il nuoto può aiutare a sviluppare le abilità sociali e a migliorare la comunicazione.

Benefici per la salute

1. Miglioramento della salute generale: il nuoto può aiutare a migliorare la salute generale e a ridurre il rischio di malattie croniche.
2. Riduzione del rischio di infortuni: il nuoto è un’attività a basso impatto, che può aiutare a ridurre il rischio di infortuni.

In generale, iscriversi a un corso di nuoto adulti può essere un ottimo modo per migliorare la salute, la fiducia e la socializzazione, mentre si impara a nuotare in un ambiente sicuro e supportivo.